[...] miesięcy mniej wiecej bym był w stanie podciągnąć się na drążku tak koło 10 razy. Drążek mam na strychu ale to jeszcze nie mam siły do niego. Może jakaś dieta albo jakieś tabletki które by pomagały na początku ale żebym nie popsół sobie zdrowia na nich. Też by sie przydało zrzucić troszke brzucha ;p ale najbardziej zależy mi na zwiększeniu [...]
[...] prócz morfologi i usg wykonałem, na te pozostałem muszę niestety czekac 3 tygodnie (NFZ) , Gdy tylko wyczulem guzek kupiłem Tamoxifen i biore go do dziś, zostaly mi 4 tabletki. (Guz ok. 1-2cm). Mam pytanie czy to cos groznego? Rak, włókniak, Ginekomastia? Bardzo proszę o jakakolwiek pomoc poprzez opisanie. Jest dosyć sporo informacji w [...]
[...] robi się coraz większe, pierwsze wyniki glukozy na cczo pokazały stan przedcukrzycowy, otyłość brzuszna, jest już znacząca (90cm w pasie), a lekarze u których był przepisali tabletki i nic nie napomknęli o jakiejkolwiek zmianie stylu życia w myśl zasady (łykaj pan i będziesz zdrowy - a robi się coraz gorzej). Ostatecznie zapadła decyzja o [...]
[...] :) Kolejna sprawa -z tego co wyczytałem w Internecie to najlepiej łączyć to z kofeiną (po 200mg kofeiny) - napiszcie mi skąd bierzecie tą kofeinę bo u mnie w aptece są tylko tabletki po 40mg :/ (8 tabletek prawie 6 zł hehe) (mile widziane nazwy - lub linki do stron jeśli można to w ogóle zamówić) Słyszałem również ze jeśli niema się tej kofeiny [...]
[...] około 5:30 ?? (najbardziej to by się mój pies z tego cieszył :P) 4. Moja dieta to 1800-2000 kcal B=160/W=190/T=60 pzy czym dwa ostatnie posiłki to samo białko. Dodatkowo 3 tabletki dziennie fat burnera treca. 5. Moja wage zbijam z 99 kg Na razie ćwicze tydzień i waga schodzi ładnie jest już 96 kg (-3kg :) )może jakieś sugestie macie żeby [...]
[...] poważnie kostkę. Byłem na konsultacji z chirurgiem, stwierdził uszkodzenie torebki stawowej i kazał mi to wsadzić w szynę na 5 tygodni. Od tamtego czasu stosuję altacet, tabletki na poprawienie krwioobiegu nóg i bandaż elastyczny. Na skręconej nodze nie staję i nie chodzę. Moje pytanie jest takie, czy to normalne, że prócz spuchniętej [...]
[...] bólu nie ma, albo jest minimalny. Co do wizyty u lekarza, to byłem, nie raz. Za każdym razem powiedziano mi, że to od kręgosłupa, jakieś skrzywienie czy coś i przepisano mi tabletki przeciwbólowo-zapalne, których nigdy nie wziąłem, bo nie mam zamiaru się leczyś tabletkami przeciwbólowymi, zwłaszcza gdy nie wiem co to jest. Wiec teraz pytanie, co [...]
[...] CO SIĘ PISZĘ, DLATEGO KOMENTARZE TYPU "JESTEŚ ZA MŁODY" SĄ ZBĘDNE I BEDĄ USUWANE! Do dyspozycji mam: - Enan 250mg/1ml (jeszcze nie wiem jaka ilość zastrzyków) - Clomid 24 tabletki - Kreatyna monohydrat, którą dodam w ostatnim tygodniu cyklu - Cynk z Olimpa, który będe przyjmował 60mg dziennie - Wapń - Omega3 - Witaminy - Kazeina -Carbo etc. [...]
[...] swoich mozliwosci ). Chcialbym sie dowiedziec czy jest jakies dobre lekarstwo na takie schodzenie, czy jest cos co mogloby pomoc w tym przypadku, nie wiem jakies masci, tabletki... Chociaz z tego co wiem, lekarz jej powiedzial ze jedyne co pozostaje to leki przeciwbolowe ktore zlagodza bol.... Druga sprawa.. (bo nie wiem czy pojawil sie ten [...]
[...] do 200)- ale to chyba nie ma wpływu na OB. Ktoś mądry ma jakiś pomysł? Jest to dla mnie bardzo ważne i im szybciej zlokalizuje źródło, tym szybciej się tym zajmę. Biorę tabletki antykoncepcyjne, ale one chyba nie podwyższają aż o tyle?? Jeśli napisałam coś nieczytelnie, to mogę wyjaśnić jeszcze raz hehe. Czynnie trenuję MMA- aktualnie 4 [...]
[...] a jeszcze bardziej nawiasem mowiac cholernie niesympatyczny i opie^&dzielajacy wszystko dookola, stwierdzil ze miesien brzuchaty lydki jest naderwany. Przepisal masc i tabletki - i to w sumie na tyle. Nastepnego dnia po wizycie u ortpedy pojawil sie krwiak - najpierw miejscowy. Dzien pozniej rozlal sie na caly tyl lydki - od kolana [...]
[...] wykonaniu kolejnego usg, że mam zapalenie kaletki podbarkowej. Kazał mi kupić zastrzyk i za chwilę wracać. Powiedziałem, że nie chcę blokady, ale on na to, że żadne maści, tabletki tego nie wyleczą i muszę wziąć diprophos, czyli blokadę na bark. Ponoć ma bardzo "ostre" skutki uboczne, aptekarka doradziła, żebym się zastanowił, bo jest to już [...]
[...] sr.-odpoczynek czw.-15min pi.-odpoczynek so.-odpoczynek nie.-odpoczynek pon.-15min itd. tak w kolko :D ogolne wskazowki zanim zaczniecie chodzic polecam jesc minimum 2tyg. tabletki SOLARIN (40) lub temu pochodne oczywiscie w trakcie opalania jzu potem caly czas je jesc sa bardzo fajne opalenizna bedzie ladniejsa i zdrowsza polecam tez balsam [...]
[...] pomidora, trochę zieleniny 22:00 – tuż przed snem porcja OLIMP + przez cały dzięń dodatkowo ok. 1l wody mineralnej gazowanej lub lekko gazowanej. Dodatkowo przez cały dzień tabletki – magnes, vit D3 MK7, cynk, Vit-C ester C+, Vit B15, Vit Q10+E ) Ok. łyżka dziennie oleju lnianego Dużo śpię – 8-9h. Tryb życia już raczej spokojny bez stresu. Praca [...]
[...] Środek dość niedrogi, zbierający dobre opinie wsrod uzytkownikow. Cena w aptekach wacha sie od 6zł do 11 zł. 2) Panzytrat - 20kap. 16zł Każda kapsułka PANZYTRAT zawiera mikrotabletki powleczone powłoka oporną na działanie soku żołądkowego, powodującą, że działanie mikrotabletek jest uwalniana dopiero w dwunastnicy. Lek stosowany w niewydolności [...]
[...] śniadaniu, 1 po obiedzie, 1 po treningu, 1 po kolacji. 6 tydzień - 4 (20 mg) - 1 po śniadaniu, 1 po obiedzie, 1 po treningu, 1 po kolacji. Hepatil: Według ulotki 3x po 1-2 tabletki na dobę. Nie mam zamiaru ryzykować z moją wątrobą i planuje 6 tabletek dziennie (2 po śniadaniu, 2 po obiedzie, 2 po kolacji). Vitaral: Tutaj również według ulotki [...]
[...] preveticu jest olej z wątroby rekina to poleca się duzo w zime to nie zaszkodzi 2 kapsułki na spanie z zma) - witaminy plus minerały kompleks -dodatkowo dziennie zjadam z 2 tabletki witamicy c w pluszu z lidla traktowane jako coś do wody do smaku bez cukru - kreatyna po cyklu zaczynajac po ostatnim strzale Z uwagi że nie są to sterydy brane [...]
[...] Ewentualnie w weekend bieżnia, orbitrek. We wtorki i czwartki krav maga. Zależy mi na redukcji. Przyjmuje suplementy jak na opakowaniu jest napisane... Dni silowni-Bcaa 3 tabletki przed treningiem i 3 po, to samo z białkiem 30g/200ml przed i po. Do tego przed treningiem t5. Dni krav magi-tylko 3 tabletki bcaa rano, przed krav maga w godzinach [...]
Na rynku suplementów sportowych przewijają się różne postaci BCAA w różnych formach. Mnie natomiast interesują kapsułki lub tabletki (nie może to być proszek), teraz tylko pytanie, czy znacie jakieś firmy, które oferują jak najwięcej tabsów/kapsów po jak najmniejszej cenie ? Tak, żeby puszeczka mniej więcej za 50 zł wystarczyła na około miesiąc [...]
[...] wieloskładnikowy Mega Amino 500 tabletek BioTech USA i nie wiem czy będzie dobry dla początkującego? Dodam że wolę produkt w tabletkach niż w proszku.I napisane jest że 4 tabletki przed treningiem czyli mam rozumieć że chyba z posiłkiem mogę i 4 po treningu też z posiłkiem chyba? A w dni nie treningowe 4 rano i 4 wieczorem.Prosze o odpowiedź [...]